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睡眠不足会导致脱发情况吗?

来源:莱森植发 编辑:lilin 更新时间:2016-11-10在线预约|客服平台

  相信很多发友有脱发情况的时候去看医生或者问一些专业的人士,都必不可少地提及这样一条建议——不要熬夜。但是这样的建议在别人看来,就像是跟我说注意身体,多喝热水这样敷衍的话一样,你不看某某某天天熬夜通宵,但是头发还不是像草一样茂密?但是事实却是,并不是所有的熬夜者都会脱发掉头发,但是脱发掉头发的基本都有熬夜的情况。

睡眠不足会导致脱发情况吗?

  其实很多人治疗脱发缺乏的仅仅就是细节,看别人熬夜不脱发只是给到自己继续去熬夜的一个借口,而有些事情其实也很好理解,如果我们自己是一个病人,那么我们就不能跟正常人来比,如果我们感冒发烧还要吃着冰激凌,这样跟脱发还要熬夜有什么两样吗?

  为什么熬夜会脱发

  熬夜是因为我们的大脑皮层一直都处于兴奋的状态,而这种兴奋的状态是需要大量新鲜血液输送营养来支持的,而我们的头皮组织的血液仅仅是靠颈动脉的侧支来供应,如果大脑持续兴奋,那么血液的输送也就会持续集中到我们的大脑。

  还有一点就是毛发生长所需的毛细血管的血是动脉血跟静脉血混合而成的,动脉血是经过肝脏过滤的血液,而静脉是回流并没有经过肝脏过滤的血,因为我们的眼圈部皮肤会比较薄,所以如果我们出现黑眼圈的情况,这就说明我们熬夜通宵透支了肝脏功能,大部分的静脉回流血并没有经过肝脏过滤,所以血液的整体颜色会呈现黑色并且显示在眼部周围形成“黑眼圈”这时候头发对于血液的营养物质吸收就会受到很大影响了。

  熬夜的危害

  人这一辈子的活动时间跟睡眠时间都是自然界已经安排好的,如果我们经常熬夜排挤了自己的正常睡眠时间,说是提前透支了自己的生命一点都不夸张,熬夜的危害不仅仅体现在我们头发,而是我们整个身体,只不过头发并不是作为人体维持生命不可或少的一员,所以身体有什么状态,头发都会第一时间被我们的身体率先“抛弃”,这个跟象棋里面“保帅”的原理是一样的,因此头发的脱落情况也是可以作为我们的一个身体健康标准。

  身体的功能休息时间一般都是11点左右,熬夜危害甚大,希望大家都可以及时就寝,所以不管晚上有什么事,都比不上我们的身体康健这个更应该让我们意识到和重视的问题。

  重庆莱森植发医院专家介绍,当然熬夜不仅仅会造成脱发,而且还会给身体带来很多不好的影响,所以每天保证睡眠也是非常重要的习惯,为了自己的健康!

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