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Hold不住啦!明星妈咪光鲜背后也难逃产后脱发

来源:莱森植发 编辑:wenj 更新时间:2017-07-28在线预约|客服平台

  狐臭新闻提供:近些年,演艺圈新晋妈咪可真不少,不过,别看明星们在荧屏上总是光鲜亮丽的样子,但是毕竟明星也是普通人,也会出现常人都有可能遇到的问题,孕期的折磨也一样少不了。

  先是伊能静发微博感叹生完孩子后头发掉了很多,再看咱们的大幂幂,被吐槽产后发际线后移严重,范范上节目更是直接带上了假发……看来明星也不易啊。

Hold不住啦!明星妈咪光鲜背后也难逃产后脱发

  说到这儿肯定很多宝妈要说了,自己也经历过这么一个阶段,准妈妈们也紧张了,究竟要怎们做才能减少产后脱发的可能性?

  产后脱发怎么回事?

  很多妈咪担心产后脱发是一种不可逆的悲惨境遇,其实不然,这是属于一种自然的生理现象,一般出现在产后1-4个月,甚至呈现落发逐渐严重的趋势,具体原因有以下几点:

  1、产后几个月内女性雌激素会明显减少,脱发是与雌激素水平息息相关的,雌激素减少,脱发就会严重。

  2、孕晚期与产后女性大多会经历不稳定的情绪和精神压力,抑郁症也会频发,情绪和精神会严重影响体内代谢规律,神经失调,产生脱发。

  3、并不是每个孕妈妈都能完全的均衡饮食,尤其是月子期间的饮食也是非常关键的,如若蛋白质、维生素等物质补充不够的话,也会影响毛发的生长。

  4、受传统坐月子的观念影响,比如不能洗头、梳头,整整一个月头发都无法保持清爽,头发也不轻松,既影响血液循环,又容易引起头发炎症,在这样的环境下,毛发怎么会良性生长。

  产后脱发怎么办?

  如果已经脱发严重,在洗发和吹发的时候一定要注意技巧,选择适宜自己头发状况的洗发护发套装,不要过度拉扯头发,造成更多脆弱发质的断裂掉落;洗发之后尽量自然晾干,不要使用吹风烘干;使用不要太紧的皮筋,造成头发的压力和紧张,更不要因为头发减少而去染烫,以为凸显头发的茂盛,要知道,染烫药水不仅会伤发质,还会在月子期间影响宝妈和宝宝的身体的健康。

  除了良好生活习惯的保持,饮食也是非常关键的一个环节,食补总是优于药补。重点要补充的物质有铁质、植物蛋白、碘、维生素E、蔬菜和水果等,具体常见食材有豆类、蛋类、海鲜类、杂粮类、新鲜绿菜与水果。

  如何预防产后脱发?

  还在孕期准备卸货的准妈妈,无需过度紧张,咱们还有充分的时间来预防,最重要的就是保持正确的日常洗发护发习惯,洗发和梳头的时候都要保持轻柔,不要进行染烫;加强锻炼,均衡饮食和营养,保持充足的睡眠和良好的心态,以最好的状态迎接生产。

  重庆毛发种植医院的专家提示:掉发的问题出现了,就要及时的处理,积极地应对掉发的情况,尤其是对于产后妈妈来说更是如此,不要因为掉发而让产后妈妈的心情低落等负面影响。

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